我为什么建议你去跳绳,而不是跑步?智能跳绳科学减脂可以试试

2024-02-09 18 0

我为什么建议你去跳绳,而不是跑步?智能跳绳科学减脂可以试试

为什么我推荐跳绳而不是跑步?你可以尝试一下智能跳绳,科学减脂 又到了减肥季节,是时候想办法减少冬季脂肪堆积了。 打开社交软件,别人的瘦腿、细腰、小蛮腰全部出现在网上。 而跳绳已经成为最流行、最有效、最便捷的减脂、保持身材的方式。 据相关数据显示,以30分钟的运动量计算,跳绳是体力强度最高、减脂率最高的运动。 它还可以训练我们的整体协调性和敏捷性,提高心肺功能,改善血液循环,让我们更加健康。 特别适合没有时间去健身房的上班族和学生。 而现在跳绳已经成为每个准备进入中学的孩子的必修考试之一,不少孩子因此被名牌学校拒之门外。 跳绳不仅有益健康 你也可以减肥 ▼ 跳绳对于减脂很有帮助。研究表明,30分钟高强度跳绳燃烧的热量与慢跑90分钟消耗的热量一样多! 而且男女老少都适合,上手简单又有趣,边跳舞边发现小腿瘦了很多! 确实时间短,成本高! 所以跳绳是一种有效的减脂运动 ▼ 长期跳绳有很多好处:可以提高免疫力,增强肌肉群,训练手脑协调性和灵活性,使双腿纤细纤细,增强心肺功能! “跳绳”早已在Instagram上流行起来,全球有数以千万计的人通过“跳绳”改变了自己的体形和体重。 下面这个家伙每天坚持跳绳 10周内达到完美效果 ▼ 还有这位健身达人 每天跳绳 ▼ 俗话说:工欲善其事,必先利其器。在开始跳绳的时候,我们还是需要选择专业的跳绳,才能够更加安全有效的练习。 最近我发现了一款??75磅的智能跳绳,不仅可以计数,而且还有三种“游戏”模式可以自由选择。配合APP使用就像聘请私人教练一样! 智能黑科技让跳绳更有效 跳绳虽然有很多好处,但是计数比较麻烦。跳跃时在心里默数,达到目标后停下来休息。 因为数数时必须分散注意力,无法充分享受跳绳的乐趣,而且很容易出错。 75派智能跳绳采用双霍尔磁场传感器和专业算法,确保绳子仅在完成完整的360°旋转后才记录数据。 灵敏防误判,有效防止数据引入跳闸、误导等危险。 手柄采用双轴承设计,共4组轴承,保证击球和旋转时手柄更加灵活顺畅。 同时,双轴承还可以保证轴头旋转稳定??,长时间不晃动。 三种模式可供选择,自由跳跃,不限制时间和数量,实际跳跃动作优先。 倒计时跳跃,时间固定,主手柄设置为倒计时结束后振动提醒。 跳跃倒计时,固定数量,达到设定数量时主手柄会振动提醒。 中国定制的FSTN高分辨率屏幕在阳光下依然清晰可见。 您还可以通过蓝牙连接“派健康”APP,在手机上设置旁路模式。 如果你在尝试间歇训练时难以控制自己的时间,那么这个应用程序值得思考的是,当你无法坚持时,它会像私人教练一样鼓励你。 跳绳次数、跳绳频率、扭绳次数、消耗热量等所有运动数据都可以在APP中查看,让每次运动更有效。 专业设计与工艺 75派智能跳绳的手柄为ABS亚克力金属环,设计简约豪华,重量适中仅170g,握持舒适,防滑耐磨。 钢丝为耐磨PVC涂层钢丝,长2.8米,坚固耐用。 绳子的长度可以根据您的身高自由调节,支持在各种表面上使用。 充电端口位于手柄末端,可使用标准Micro-USB端口为设备充电。 充满电大约需要2小时,每天使用1小时,可连续使用30天。 跳绳可以存放在包装内的手提袋中,方便携带,即使在旅行时也不会打乱您的健身计划。 跳绳可以有效、专业、美丽、智能、高性价比地减脂塑身。 买一条全家人都能用的跳绳,比买一堆自己不知道能不能用的装备强多了!

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