跳跳绳,长个子

2024-02-11 8 0

跳跳绳,长个子

跳绳,长高 家里有两个小家伙,他们在同龄人和班级里都是垫底的。大哥的体重一直都不错,甚至在暑假期间,都有疯狂发胖的趋势。老二吃得不多,而且有些挑食。他的体重和身高都非常令人担忧。 大人担心,孩子们心里也明白,但因为是当事人,所以只能默默忍受。 前几天,老二听说了一些可以帮助长高的运动。回来后,他铺开垫子,开始自己锻炼。这个动作类似于腹部压在垫子上的伸展运动。他们还被告知,必须一次做40次才能长高。 有点搞笑的是,老二每次要做2组,身高就会增加一倍。 偶尔刷抖音,看到一个女孩跳绳跳了很长时间。几个月的时间,她改变了很多。重要的是,长高的秘诀是由一位博主宣传的,给老板留下了深刻的印象。 接下来的几天,我们多次讨论的话题都是围绕着长高。我也多次被问到孩子怎样才能长高?我回答,睡眠充足,吃好,不挑食,多运动。 于是乎,暑假期间,我午睡的时候变得更加活跃,吃饭的时候开始嚼肉骨头,开始随身携带跳绳工具。 上周日,原定的跑步活动因阴天而取消,改为跳楼下跑。 大哥一天天痴迷于跳绳这一计时计数工具,二哥也逐渐熟练掌握了跳绳技巧。从一开始的三两跳,到现在可以连续跳十多次。 工具中的评分系统大大增强了孩子的竞争意识。例如,如果他们第一次获得C,他们将被鼓励下次获得B。如果不断进步,孩子就会有成就感。 我尝试过几次,但无论是速度还是耐力,我都无法与8岁的孩子相比。我纷纷示弱,顺便表扬一下老板。小女孩锻炼得更加勤奋,表现出更加自信坚定的样子。显然她开始享受这个过程。 老二似乎在一瞬间就逐渐掌握了从初级到精通的技能。大哥连连感叹,弟弟进步真快,你看,他一下子就能跳这么多了。在得到我们的双重赞扬和默许后,第二根阴茎变得更加勃勃,没有停止。 简单总结一下:要善于引导孩子进行各种尝试,必要时自己也参与其中。只要孩子愿意尝试,只要不危险,你就应该多鼓励他们,大力表扬他们,多给他们积极的暗示。我擅长使用工具软件,它不仅记录数据,而且有自己的PK机制。前期父母的监督和坚持真的很有趣。

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