小伙成功甩肉90斤,从路人甲瘦成彭于晏,变化堪比整容

2024-02-04 13 0

小伙成功甩肉90斤,从路人甲瘦成彭于晏,变化堪比整容

男孩为“彭于晏”成功减掉90斤体脂,被路人减肥,改造被比作整容 减肥的人一般有两种,一种是坚决减肥不放弃的,一种是半途而废继续减肥的。放弃很容易,但坚持下去也很棒。 是不是很神奇呢?今天这位小伙子就从自己的亲身经历来说说,减肥后的他不仅让网友热议,还在短短一天晚上从路人变成了大众情人。这种整容式的减肥方式,让人感觉每个胖子都隐藏着自己的秘密! 这家伙是韩国乐队SouthClub的鼓手,名叫李东一。前几天,我在社交网络上分享了一张自己减肥前后的对比照,这张照片立即成为热门话题,不少网友看完后惊呼:“不敢相信这是同一个人”,“我想在腹肌上洗衣服”、“这套写真会激励我坚持减肥”…… 谁能想到胖子减肥后变成这样了!一张帅气立体的脸,光是外表就能迷倒很多人,再加上清晰可见的六块腹肌,难怪短短几天一夜就成为了小有名的情人。 也有网友表示:“我就是这样直接从肉丸变成彭于晏的。”试想,彭于晏之前体重也有200多斤,几分钟就瘦下来成了国民男神。所以不要小看任何一个胖子,他们都是潜力股中的多头。 其实减肥成功的人有很多,为什么会引起大众的关注呢?主要是因为他之前真的很胖,胖到脸上的纹路被皮肤挤压变小了,脖子也被皮肤挤压变短了!胖到哭了,说不定你说的人就是他呢! 不过虽然他胖了很多,但还是可以看出他的五官还是非常漂亮的。只是对于太胖的人来说,人们首先关注的就是他们的肥胖程度。后来因为太胖,身体出现了一些问题,工作上也有不便,他就开始运动减肥。 对他来说,不想减肥就得减肥,所以当他刚决定减肥的时候,他以为无论多困难,他都会坚持下去。他把所有的精力都放在了减肥上,在这段时间的减肥期间,他总共减掉了90斤,对于这个结果他还是比较满意的。 大家都说得对,每个胖子都是潜力股。但这种潜力必须被别人发现、认可才叫潜力,否则一切都是空谈。胖子只有减肥了才被称为潜力股,人只有成功了才被模仿。 所以,如果你想改变,就不要放弃。该采取行动的时候就采取行动。如果你不减肥,你可能连自己的真面目都不知道! 你嫉妒那个减掉90斤从大块肉变成肌肉男的男人吗? 然而,嫉妒也是没有用的。关键还是要靠行动。接下来小编就为大家带来最流行的Tabata排汗燃脂指南。每次力量训练结束后或者在家没事做的时候,练习1-5组,继续减肥没问题~ 动作1 原地抬起双腿20秒,休息10秒 ▼ 行动2 弓步跳跃20秒,休息10秒 ▼ 动作3 宽俯卧撑20秒,休息10秒 ▼ 动作4 简单波比跳:20秒,休息10秒 ▼ 动作5 俯卧并抬起双腿20秒,休息10秒 ▼ 动作6 深蹲跳20秒,休息10秒 ▼ 动作7 踩踏板从一侧跳到另一侧20秒,然后休息10秒 ▼ 行动8 单腿跳绳20秒,休息10秒 不跳绳也能做开合跳 ▼ 每天几分钟,减脂就像脱掉衣服一样!

本站文章均由用户上传或转载而来,该文章内容本站无法检测是否存在侵权,如果本文存在侵权,请联系邮箱:2287318951@qq.com告知,本站在7天内对其进行处理。

发布评论